Tâm lý bất ổn

phamthilephoi2000@gmail.com

ngày gửi : 20:46 14/04/2019 Y tế dự phòng
Em năm nay 19 tuổi, từ lúc bắt đầu năm học cấp 3 em đã có biểu hiện là hay suy nghĩ nhiều, một vấn đề nào đó dù rất bình thường nhưng em vẫn nghĩ về nó mãi, áp lực học tập, gia đình khiến em ngủ thường xuyên nằm mơ về những thứ tiêu cực. Lúc đó em cảm thấy rất hoang mang nên cố gắng suy nghĩ thoáng đi rất nhiều nên cũng đã đỡ phần nào. Nhưng ở hiện tại là lúc em cảm thấy mình có nhiều bất ổn. Cứ suy nghĩ về cuộc sống tương lai, mọi chuyện xung quanh. Quan trọng hơn là em lại nói chuyện một mình, tự mình nghĩ ra những câu chuyện, phân rất nhiều vai diễn cho bản thân để hóa thân đến khi trời sáng luôn mà em mắt vẫn nhắm nhưng não vẫn hoạt động ạ. Cố để ngủ nhưng không được, đến khi nào em thực sự mệt mỏi mới thiếp đi. Em cũng phát hiện ra mình thật sự yếu đuối nữa, rất dễ khóc, chuyện chẳng có gì em cũng khóc được. Làm sao để ngừng suy nghĩ và mạnh mẽ hơn đây ạ. Bác sĩ giúp em với.

Bình luận

Hỗ trợ Ecomedic | ngày gửi : 20:46 14/04/2019
Cảm ơn ban đã sử dụng dịch vụ của Ecomedic. Câu hỏi của bạn đã được gửi tới Đội ngũ Bác sĩ Ecomedic và sẽ sớm được phản hồi lại

Câu hỏi vừa xem

Tìm kiếm gần đây

Danh sách phòng khám

Danh sách bác sỹ