Nám và rụng tóc

thuhoa0809@gmail.com

ngày gửi : 10:46 16/01/2018 Nhi

Mình năm nay 26 tuổi, bé nhà mình đã được 8 tháng. Gần đây, mình thấy da xuất hiện những vết nám quanh gò má, tóc gãy rụng, đi khám bác sĩ thì các chỉ số xét nghiệm máu bình thường. Bác sĩ bảo không sao cả nhưng mình rất lo. Ad giải đáp giúp mình với, mình bị sao vậy, có phải ung thư không?

Tư vấn Ecomedic

Chào bạn,

Nám da, rụng tóc là tình trạng rất phổ biến ở phụ nữ sau sinh, nên bạn đừng quá lo lắng. Sau khi sinh, lượng estrogen giảm xuống quá thấp, khiến tóc phát triển chậm và bị rụng nhiều. Ngoài ra trong thời kỳ mang thai, dưỡng chất được dành để cung cấp cho thai nhi. Sau khi sinh con, lại tiếp tục tập trung dưỡng chất cho bầu sữa nên dẫn đến tình trạng cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, khiến da tóc không nhận được đầy đủ dưỡng chất từ máu nên da tóc dễ hư tổn.

Do đó, cách hiệu quả nhất để phục hồi mái tóc khỏe đẹp, làn da mịn màng không nám sau khi sinh là bổ sung các loại thực phẩm chứa dưỡng chất cần thiết cho da, tóc như đạm, sắt, kẽm, các vitamin A, B, C, E, H... (có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, các loại rau xanh và trái cây...) và uống nhiều nước. Các chất dinh dưỡng này sẽ theo máu đến nuôi da và tóc. Đồng thời hạn chế stress, giữ tinh thần thoải mái, tránh lo âu căng thẳng quá mức, vận động cơ thể nhẹ nhàng và ngủ đủ giấc… Duy trì sự cân bằng về thể chất và tinh thần góp phần giúp da và tóc khỏe đẹp hơn.

Chúc bạn và bé luôn luôn khỏe mạnh.

Bình luận

Hỗ trợ Ecomedic | ngày gửi : 10:46 16/01/2018
Cảm ơn ban đã sử dụng dịch vụ của Ecomedic. Câu hỏi của bạn đã được gửi tới Đội ngũ Bác sĩ Ecomedic và sẽ sớm được phản hồi lại

Câu hỏi vừa xem

Tìm kiếm gần đây

Danh sách phòng khám

Danh sách bác sỹ